3 Aralık 2010 Cuma

Bebek sahibi olmak umudu suya düşmesin:Fertilite ve omega 3

Omega 3 fertiliteyi arttırır mı?
İnfertilite (dölleme veya döllenme gücünün olmaması) çok çeşitli nedenlere bağlı olabilir: fizyolojik, biyolojik ya da psikolojik etmenler rol oynuyor olabilir.
Tüplerin veya sperm kanallarının tıkalı olması gibi fiziksel nedenler üzerine omega 3lerin etkisi yoktur.
Ancak omega 3 hücrenin fonksiyonlarını yerine getirmesinde önemli bir yapı taşı olduğundan doğal ovülasyon, sperm kalitesi gibi bakımlardan destekleyicidir. Ayrıca kadınların gebe kalma ihtimalinin en yüksek olduğu dönemi uzattığı da düşünülmektedir.
Kanın akışkanlığını olumlu yönde etkiliyor olması da önemli bir yarardır: bebek doğana kadar yatağı olan rahime yeterli kan akışı sağlanır.

Gebe kaldıktan sonra düşüğü ve bazı doğum anomalilerini önlemek hususunda etkileri üzerine de yayınlar vardır.
Anne karnındaki gelişim sürecinde göz ve sinir sistemi gelişimine yüksek etkileri bilinmekte olup gebeliğin 3. trimesterinde vücut, alınan DHA'nın çoğunu bebeğin beyin gelişimi için transfer eder.

Burada en önemli husus kullanılacak omega 3 preparatında balığın karaciğerinin kullanılmamış olması, preparata 'antioksidan' olarak A ve E vitaminlerinin eklenmemiş olmasına dikkat etmektir.